Nucile sunt alimente extrem de bogate în nutrienţi şi minerale precum potasiu, magneziu, iod, fier, fosfor, proteine, grăsimi nesaturate, aminoacizi şi numeroase vitamine, aşa că nu e de mirare că au un rol foarte important asupra sănătăţii noastre. Sunt folosite în alimentaţie încă din cele mai vechi timpuri, iar beneficiile …
Read More »Nucile – bune la gust şi bune pentru sănătate
